Psychologische Praxis Bettina Soltau in Salzwedel

Herzlich willkommen!

Es gibt Zeiten im Leben, die psychisch äußerst belastend sein können. Weder Wissen noch Kraft scheinen auszureichen. Dann ist es Zeit, sich professionelle Hilfe zu holen – etwa durch eine Psychotherapie oder eine erste psychologische Beratung.

Sie wenden sich mit einer Fragestellung oder mit einer Problematik an mich in der Erwartung einer wirksamen Hilfe oder Unterstützung. Sie können sicher sein, dass ich all mein Wissen und meine Erfahrung einsetzen werde, um Ihnen eine bestmögliche Hilfestellung zu gewährleisten – auch in Form von Coaching, wenn es eher um zielorientierte Weiterentwicklung geht.

Um dieses Ziel zu erreichen, verwende ich bewährte unterschiedliche Therapieverfahren. Ich fühle mich dabei einem ganzheitlichen Ansatz verpflichtet, d.h., es wirken je nach individueller Problemlage verschiedene Vorgehensweisen organisch zusammen. Einen Überblick zu organisatorischen Fragen finden Sie unter Ablauf & Kosten.

Neben den Methoden lege ich jedoch einen ebenso großen Wert auf das Gelingen eines vertrauensvollen zwischenmenschlichen Kontakts. Nur dann ist es möglich, mit einer achtsamen und akzeptierenden Grundhaltung gemeinsam nach Ursachen für das Problem zu suchen sowie Ressourcen und Stärken zu seiner Bearbeitung beziehungsweise Lösung herauszufinden.

Manchmal kann aber auch ein Prozess entlastend sein, der darin besteht, Unveränderbares tatsächlich annehmen zu lernen. Die Kunst liegt darin, beides unterscheiden zu können und entsprechend zu handeln. Dabei möchte ich Sie gerne begleiten und mit meinen Mitteln unterstützen.